Chất Làm Trắng Da

Tác Dụng Của Bột Đậu Nành Với Sức Khỏe Và Làm Trắng Da

Hàng ngày bạn vẫn thường hay sử dụng bột đậu nành trong các món ăn, thức uống nhưng có lẽ bạn sẽ bất ngờ khi biết được hết những tác dụng tuyệt vời mà bột đậu nành mang tới cho sức khỏe cũng như làm trắng da!

Dưới đây là 9 công dụng của bột đậu nành mà bạn nên biết, và hãy dùng bột đậu nành đúng cách để tận hưởng hết những giá trị của loại ngũ cốc này..

1.Giảm Nguy Cơ Mắc Bệnh Tim Mạch

tac dung cua bot dau nanh

Bổ sung bột đậu nành giúp giảm cholesterol xấu trong máu nhờ chất Isoflavone có trong đậu nành. Do đó, bạn đừng quên bổ sung nguyên liệu này vào chế độ ăn uống hàng ngày để chăm sóc sức khỏe tim mạch một cách tốt nhất.

2.Giảm Cân Với Bột Đậu Nành

Sở dĩ bột đậu nành giúp bạn giảm cân hiệu quả là do thành phần chủ yếu của đậu nành là protein (30%), và chất xơ (60%). Bột đậu nành là loại bột chứa rất ít chất béo và calo, nhưng đặc biệt lại có hàm lượng chất xơ cao, cho nên khi uống bột đậu nành, bạn sẽ cảm thấy no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn.

Khi nói tới tác dụng của bột đậu nành trong việc giảm cân, các chuyên gia còn chia sẻ: Vì bột đậu nành tiêu hóa chậm nên đòi hỏi cơ thể phải tốn nhiều năng lượng, kết quả là giúp bạn giảm mỡ hiệu quả. Đặc biệt, theo những nhà khảo cổ học, đậu nành là một phần trong chế độ ăn kiêng truyền thống của nhiều quốc gia tại khu vực Nam Mỹ và Trung Mỹ.

3.Ngăn Ngừa Loãng Xương

Những nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, tỉ lệ người bị gãy xương ở phụ nữ Châu Á thấp hơn rất nhiều so với các nước phương Tây. Kết quả này lại có liên quan tới khẩu phần đậu nành trong bữa ăn của phụ nữ châu Á, giúp tăng mật độ khoáng tại các đốt sống, ngăn ngừa loãng xương hiệu quả.

4.Chống Lão Hóa Tuyệt Vời

tac dung cua bot dau nanh

Khi nói tới tác dụng của bột đậu nành thì chúng ta không thể bỏ qua công dụng thần kỳ của nó trong việc trẻ hóa làn da. Bởi lẽ đậu nành có chứa các axit amin, Vitamin A, E, PP, B12… và đặc biệt là isoflavone, giúp nuôi dưỡng làn da trắng mịn, hồng hào.

5.Ngăn Ngừa Bệnh Ung Thư 

Điều này đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu, do đó việc bổ sung đậu nành ở mức vừa phải sẽ giúp ngăn ngừa bệnh ung thư – ung thư vú ở phụ nữ. Nghiên cứu cho thấy rằng: bổ sung 20-133g protein từ đậu nành mỗi ngày có thể giúp giảm đi 7-10% hàm lượng cholesterol xấu (LDL) trong cơ thể.

6.Ngăn Chặn Triệu Chứng Mãn Kinh

Người ta phát hiện thấy trong hạt đậu nành có chất isoflarm, hay còn gọi là estrogen thực vật (phytoestrogen). Mà theo nghiên cứu cho thấy, hoạt chất này góp phần làm cân bằng hormon ở phụ nữ mãn kinh. Nó có công dụng cải thiện rõ rệt các triệu chứng khác của tuổi mãn kinh, chẳng hạn như hiện tượng bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, trầm cảm, hiện tượng bị khô âm đạo…

7.Trị Mụn Với Bột Đậu Nành

Bên cạnh đó, bột đậu nành còn được biết đến là nguyên liệu chăm sóc da hoàn hảo, đặc biệt là công dụng điều trị mụn.

8.Trị Nám Da Hiệu Quả

Bột đậu nành giúp nuôi dưỡng và tái tạo da, ức chế hắc sắc tố Melanin, nhanh chóng đánh bật thâm, sạm da. Đồng thời, bột đậu nành còn giúp cải thiện tình trạng da không đều màu, mang đến vẻ trắng sáng cho làn da của bạn.

tac dung cua bot dau nanh

9.Cách Làm Mặt Nạ Bột Đậu Nành Trắng Da 

Chuẩn bị nguyên liệu và vật dụng:

– 1/2 chén bột đậu

– 1 miếng vải mỏng

Cách thực hiện:

– Bạn lấy bột đậu nành cho vào miếng vải mỏng sạch, sau đó cột chặt lại.

– Thả túi vải chứa bột đậu nành vào chậu nước ấm tầm 5 phút.

– Cầm túi bột đậu nành thấm nước bóp đều tới khi nó tiết ra dung dịch trắng như sữa. Bạn dùng nước này thoa lên mặt, khắp cơ thể để làm trắng da.

– Bạn massage nhẹ nhàng da mặt, nằm thư giãn 10 phút rồi xả lại với nước mát để cảm nhận làn da trắng sáng, mịn màng.

tac dung cua bot dau nanh

Tác dụng của bột đậu nành trong việc làm trắng da là không chê vào đâu được. Do đó, bạn chỉ cần chăm chỉ thực hiện 3 lần/1 tuần là có thể sở hữu làn da trắng sáng, rạng ngời!

Giải Pháp Trắng Da Toàn Diện Với WHITE ADIVA

tac dung cua bot dau nanh

Mặc dù biết rằng tác dụng của bột đậu nành trong việc làm trắng da, chăm sóc da là hoàn hảo. Tuy nhiên, nếu không có thời gian, sự kiên trì để chăm sóc với mặt nạ tự nhiên thì chị em nên tham khảo ngay công thức dưỡng trắng chuyên sâu từ bên trong bằng dưỡng chất trắng da WHITE ADIVA.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button